あなたは、ダイエットに興味がありますか？
出来るだけ楽な方法で、リバウンドせずに痩せたいと思いませんか？
実は、あなたの潜在意識が「痩せたくない」「太っていたい」と思っていると、ダイエットは全く上手くいかない一方で、あなたの潜在意識で「痩せたい」と思えると、ダイエットはとても簡単に上手くいきます。
しかも、１日１０分のCDを聴くだけで、その潜在意識を手にするやり方があります。まさに、頑張らずに痩せる方法の究極形でしょう。
そこで今回は、ダイエットと潜在意識の関係と、痩せる潜在意識を手にする具体的なやり方についてお伝えします。
Contents
１．潜在意識とダイエットの関係
１－１．一般的なダイエット法の抱える矛盾
あなたの身の回りには、次のような人がいないでしょうか。
- あまり食べないのに、痩せない人
- 運動しているのに、痩せない人
- その他、科学的な効果が実証されているダイエット法を試しているのに、痩せない人
おそらく、思い当たる節のある方がほとんどかと思います。
近年では、本当に様々なダイエット方法が知られていますが、そうした方法を試しても、期待している効果が得られる人とそうでない人がいるのが事実です。
ここでは、食事や運動が分かりやすいので、それらを例に挙げていますが、体重は、食べた量と比例するわけではなく、極端な話、水を飲み、空気を吸うだけで太る人もいます。
その一方で、これとは逆に、テレビに出ている大食いのチャンピオンの人などが典型例ですが、どんなに食べてもなぜか太らない人もいます。
そして、多くの人は、こうしたダイエット法に知られている矛盾に対して、見て見ぬふりをしたまま、食事や運動、サプリやエステといった、自分にコントロールしやすい部分にだけ手をつけて、痩せようとしています。
１－２．痩せない人の潜在意識
ですが、当サイトでも繰り返しお伝えしている通り、全ての現実は、あなたの潜在意識が創っています。
すなわち、ダイエットの本質も、あなたの潜在意識にあり、潜在意識が細胞に働きかけ、身体にも変化を及ぼします。
ですので、あなたが「太りたい」「痩せたくない」といった潜在意識を持っている限り、あなたは一向に痩せていくこともありません。
ちなみに、「これを食べたら太っちゃうかも」とか、「こんな時刻に食べたら太っちゃうかも」と強く感じる人は、「太りたい」潜在意識を持っている人です。
そして、そう感じながら食事をすると、本当に太る現実に出会います。
そのような潜在意識を持っていると、たとえば、次のようなことが起きるでしょう
- 少し痩せてきたら、「これくらいなら、食べてもいいかな？」と感じる
- 痩せたいと言いながら、太りやすい食べ物ばかりを「好き」と感じる
- 「ご褒美」という口実を使って、太りやすいものを口にしてしまう
- 運動すれば痩せると分かっていても、なぜか運動する気力が起きない
- 食事には注意しつつも、飲み物や間食は好きに選んでいる
- 「付き合いだから」という理由で、普段食べないようにしている物も口にしてしまう
- 「太ったままでいたい」という自分の潜在意識を許容してくれる楽なダイエット方法ばかり探す・・・
つまり、「痩せたい」と言いながら、常識的に考えたら、痩せるのとは真逆の行動ばかり取ってしまうわけです。
この矛盾の正体が、あなたの潜在意識です。
上記のような行動に対して、一般的には、「自分は、意思が弱いから」と認識されることが多いのですが、その「意思の強さ」を決めているのも、あなたの潜在意識です。
潜在意識で望んでいないダイエットは、本当に上手くいきません。
仮に、一時的に上手くいっても、「太りたい」「痩せたくない」という潜在意識に逆らったことをしている以上、長続きはしないため、リバウンドする結果に陥るでしょう。
１－３．痩せている人の潜在意識
それでは、潜在意識が望んでいるダイエットなら、どうでしょうか。
あなたの潜在意識が「痩せたい」「痩せていたい」に変わった場合、次のようになるでしょう。
- 食の好みも変わり、あなたが「食べたい」「好き」と感じるものが、痩せるものになる
- 痩せるために運動することに、抵抗がなくなる
- やたらとお腹が空くこともなくなる
- 太るものを敢えて食べるための「おかしな言い訳」がなくなる
- 本当に痩せるためのダイエット方法に自然と出会える
- 仮に、以前と同じものを食べていても、以前ほど太らない
要するに、ほとんど努力なしに、あなたに負担もなく、自然とダイエットが実現するということです。
そもそも、痩せている人は少なからず、そうした潜在意識を持っているが故に、今の体型になっています。
そして、そうした人が行うから、特定のダイエット方法が功を奏するのであって、太りたい潜在意識の人が同じことをしても同じだけの効果は得られません。
あるいは、太っていたい人は、本当に痩せるためのダイエット方法が続かなかったり、そうした方法に出会えなかったりします。
あなたが本当に痩せたいと思ったら、様々なダイエット法の情報に踊らされるよりも、まずは、あなたの潜在意識を、「痩せている人の潜在意識」へと書き換えることが、最も本質的で、最も楽な方法だということが、お分かり頂けたでしょうか。
要するに、「ダイエットのやり方」ではなく「潜在意識」に目を向けることが重要なのです。
２．潜在意識でダイエット｜１日１０分聴いて７％痩せるやり方
潜在意識でダイエットするための具体的なやり方は、「７パーセント減を成功させるダイエット」というクリスタルマインドCDを聴くという方法です。
これは、１回１０分で聴くことが出来るCDであり、特に集中して聴く必要もないため、iphoneなどに入れることで、いつでも、気楽に聴くことができます。
そして、ただ聴くだけで「痩せている人の潜在意識」を手にすることが出来るため、潜在意識を使ったダイエットが実現するやり方です。
なお、クリスタルマインドCDには、下記をご覧ください。
また、オプションですが、ダイエットにおいて、好きなものを食べたり、食べてはいけないと思っているものを食べることなどへの罪悪感が強い人には、「罪悪感を・・・」を併せて聴くこともオススメです。
罪悪感が強い人は、実はそうやって自責の念に駆られている状態が好きであり、その状態にハマるために、敢えて、食べてはいけないと思っているものを食べてしまいます。
ですので、このCDを聴いて、罪悪感を手放すことで、そうした泥沼にハマる状態から抜け出していくことができます。
なお、クリスタルマインドCDの聴き方については、下記をご覧ください。
ぜひ潜在意識でダイエットを行うやり方を取り入れ、楽々とダイエットを成功させていって頂ければと思います