潜在意識を初めて知る人は、「潜在意識とは何か？」「どうやって使うのか？」「どうやって書き換えるのか？」など、多くの疑問を抱えているでしょう。
ですが、潜在意識についての情報がきちんと整理されて提供されている情報源は多くなく、学ぶのに苦労する人も多いようです。
ただ、潜在意識は、その性質をきちんと理解して使いこなせば、自己啓発やアファメーションといった別の方法では人生を変えられなかった人でも、人生を大成功させる最後の砦となります。
ここでは、潜在意識を初めて知った人でも、潜在意識について体系的に学べるように、６W2Hという切り口によって、本サイトの潜在意識に関する記事を整理しています。
１つ１つ学び、実践することで、潜在意識を使いこなし、人生を大きく変化させていけるようになるでしょう。
Contents
潜在意識とは何か？
■ Why （潜在意識を書き換える目的は？）
潜在意識は、「あなたが人生を変えるため」に書き換えるものです。
とはいえ、ひとえに「人生を変える」と言っても、恋愛、仕事、人間関係、お金、心など、人生には多くの分野があり、どの分野の人生を変えたいのかによって、潜在意識の書き換え方も異なってきます。
ですので、まずは、あなたが潜在意識を書き換える目的を明確にすることから始めましょう。潜在意識を書き換える目的については、下記の記事で紹介しています。
■ What （書き換える意識とは？）
潜在意識を書き換えれば人生が変わる、ということが分かると、「そもそも、潜在意識って自分の心の中のどの意識のことなの？」という疑問が湧く方も多いでしょう。
この疑問を解消するには、まず、潜在意識とは顕在意識や無意識と何が異なるのかを、明確に理解しておくことが近道です。
また、書き換える前の執着してしまっている古い意識を、具体的に理解しておくことも大切です。
■ What （目指す潜在意識とは？）
潜在意識を書き換えていくうえで、「理想的な状態の潜在意識とは、どんな潜在意識なのか」を知っておくことも役立ちます。
それを明確に理解しておくことで、自分の今時点の潜在意識とのギャップが明確になり、何を変えていけば良いのかが定まるからです。
下記の記事では、理想的な潜在意識として、「静寂な潜在意識」と「感謝の潜在意識」について説明しています。
■ When （いつ潜在意識を書き換える？）
潜在意識は、１日のうちどの時間帯に書き換えるかによって、書き換えの効率が全然違ってきます。
また、「この時間帯には、この潜在意識を書き換えると良い」という時間帯ごとの目安もあります。
下記の記事を読めば、時間帯ごとにやると良いことが分かり、あなたの潜在意識の書き換えがスピードアップするでしょう。
■ When （潜在意識を書き換える期間は？）
潜在意識を使う上で気になることの１つは、「どのくらいの期間で成果が出るのか」でしょう。
１日なのか、１か月なのか、１年なのか、それ以上なのかを知っておきたいと感じるのは当然でしょう。
下記の記事では、書き換えの期間の目安について紹介しています。
■ Which （潜在意識を書き換えるプロセスは？）
潜在意識は、目に見えず、感覚的に扱わざるを得ないものです。
そのため、順調に書き換えが進んでいるのかを随時振り返り、適切な対処を施すことが必要です。
そこで、下記では「書き換わるしくみ」「書き換えの流れ」「書き換えの抵抗」「書き換えの体験談」について紹介します。
それぞれ理解しておき、今の自分には何が起きており、どのようなプロセス・状況にあるのかを振り返れるようにしましょう。
□ 書き換わるしくみ
「潜在意識を書き換える」と聞くと、そんなことが可能なのかと感じる方もいるでしょう。
そこで、「潜在意識の書き換えでは、具体的にどんなことが起きているのか」という”しくみ”を知っておくことで、自分の状況を適切に理解しつつ、その通りになっていない場合に、的確な方向修正を図ることが可能となります。
下記の５つの記事では、上から順に、次のことを紹介しています
- 人生が変わる仕組み
- 意図が人生を創るという仕組み
- 過去、現在、未来が絡み合う仕組み
- 引き寄せが上手くいかない仕組み
- 自分の認識が変わる仕組み
□ 書き換えの流れ
潜在意識を書き換えて、実際に望みが叶うまでには、特定の手順を踏むことが多いです。
その手順を知っておくことで、自分が今どの段階にいるのかを理解し、その段階を踏まえた対処を施しやすくなります。
下記の記事では、「望む現実を引き寄せるまでのフロー」「潜在意識で決めること」「成功体験を積むこと」について、それぞれ説明しています。
□ 書き換えの抵抗
潜在意識を書き換えようとすると、ほとんどの場合、何かしらの抵抗が出ます。
あなたのこれまでの古い潜在意識が邪魔をし、変化を妨げるからです。
ですが、どんな抵抗が出るのかをあらかじめ知っておけば、気づかぬうちにその抵抗に流されてしまうのをストップさせ、最後まで潜在意識の書き換えをやり抜くことが可能となります。
下記の記事では、それぞれ「抵抗（好転反応）のパターン」「抵抗（好転反応）が起きない時の対処」「抵抗が起きた場合の感情との付き合い方」について説明しています。
□ 書き換えの体験談
潜在意識を使って、自分の望みを叶えるまでの過程では、大変に感じて、くじけそうになる出来事も起きるでしょう。
そのような場合に、他の人もそのような体験をしていることを知れば安心できますし、その体験をどのように乗り越えたのかという体験談を聴けば、乗り越えるための勇気や知恵をもらえるでしょう。
下記では、ごく一部ですが、そうした体験談をまとめています。
■ Where （潜在意識を書き換える環境は？）
潜在意識とは、どのような環境で書き換えに挑むかによって、書き換えの期間やスムーズさが異なるものです。
そのため、本気で取り組みたいなら、環境も合わせて整えていくことが効果的です。
下記の記事では、環境の中でも特に影響度の大きい「人付き合い」について説明しています。
■ Who （潜在意識を書き換える自分とは？）
潜在意識の書き換えで厄介なのは、同じことを同じように取り組んでも、取り組む人によって成果が異なる点です。
なぜなら、その人の置かれている状況や心的状態、その時点での潜在意識のレベルなどが、成果に影響するからです。
下記の記事では、「（潜在意識の改変に）疲れた人」「潜在意識が変わらない人」「嘘をつく人」の３つについて説明しています。
■ How （潜在意識を捉える方法は？）
潜在意識を書き換える前には、自分の潜在意識の状態を「捉える」ということが必要です。
現在地（＝自分の潜在意識の状態）が明確でなければ、目的地（＝新たな潜在意識の状態）に到達する方法も、明確には定まらないからです。
下記の記事では、「自分の潜在意識を捉えるための質問」「自分の潜在意識を教えてくれる夢の解釈法」「潜在意識を捉えるイメージング」「潜在意識にアクセスするヒント」について、それぞれ説明しています。
■ How （潜在意識を書き換える条件・姿勢は？]
潜在意識とは、目に見えないものではありますが、特定の条件や姿勢を満たした上で向き合うことで、よりスムーズに書き換えを進めていくことができます。
それだけ潜在意識とは、繊細なものなのです。
下記の記事では、それぞれ「（潜在意識に向き合う）条件や姿勢」「成功のカギ」「現実への向き合い方」を説明しています。
■ How （潜在意識を書き換える手法・ツールは？）
近年では、潜在意識を書き換えるツールは、あちこちで紹介されています。
そして、どのツールを用いるかによって、効果の有無や、効率の良し悪しが分かれるのも事実です。
下記の記事では、「（本サイトがおすすめしている）クリスタルマインドCD」「クリスタルマインドCD一覧」「私が実践している手法」「瞑想」「アファメーション」について、それぞれ紹介しています。
■ How much （潜在意識を書き換えるコストは？）
潜在意識を書き換えていくうえでは、時間やお金、労力が掛かることもあります。
潜在意識を用いて「人生を根本から変える」という大きなリターンを得るためですから、ある程度のコストが掛かるのは、仕方がないことです。
下記の記事では、潜在意識で人生を変えていくうえでの「リターン」と「コスト」を１つずつ丁寧に説明しています。
■ その他
下記の記事では、潜在意識で本当に人生が変わるのか疑う気持を抱いている人向けに、潜在意識が人生を変えることに関する科学的根拠を説明しています。
以上のように、潜在意識には多様な面があり、本気で人生を変えるためには、知っておくべきことも少なくありません。
それでも、潜在意識について学び、日々の潜在意識の書き換えに取り組む価値があるのは、潜在意識とは「人生を本気で変えるための最後の砦」と言って良いほど、本質的な変化をもたらしてくれるからです。
ぜひとも、潜在意識について学び、人生を根本から変化させていってください