あなたは、セルフイメージが高いでしょうか？
もっとセルフイメージが高くなったら良いのに・・・と感じることはありませんか？
実は、多くの人がセルフイメージを高めるための取り組みは、誤っているばかりか、むしろ、自己認識を狂わせ、本当の意味でセルフイメージを高めることから、遠ざかってしまっています。
そして、本当のセルフイメージは、あなたの潜在意識と密接に関わっており、潜在意識を書き換えることでしか、高めることができないのです。
そこで今回は、セルフイメージにまつわる誤解と、本当にセルフイメージを高めるための潜在意識の書き換え方について、お伝えします。
Contents
１．セルフイメージの本質
１−１．セルフイメージが低い人
まず、セルフイメージとは、「あなたが認識している、あなたの人生のレベル」のことです。
たとえば、次のようなセルフイメージがあります。
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- 自分はこのくらいのレベルの人間だ
- 自分は、Aさんよりもレベルが上だが、Bさんよりもレベルが下だ
- 自分は、これが得意で、あれは苦手だ
- 自分は、ここまでは出来るけれど、ここから先は出来ない
- 自分は、こういう状況の時には、いつもこう感じ、こう振る舞う人だ
そして、セルフイメージが低い人は、その分野で成功することが出来ません。
自分から身を引き、前に出ずに遠慮し、成功するチャンスを捨て去ったりします。結果的に、損をする人も多いでしょう。
自分にとって違和感があり、自然に受け入れられないことは、現実化しません。自分から拒んでしまうのであり、絶対に起き得ません。
もし仮に起きたとしても、別の不都合とセットでしか起きないでしょう。
あなたの周りにも、そのような人がたくさんいるはずです。
セルフイメージの低い人には、自分のセルフイメージの低さを認識できている人もそうでない人もいますが、いずれにせよ、そう簡単にはセルフイメージから出られず、いつも通りの言動や行動をしてしまうものです。
１−２．セルフイメージが高い人
一方で、セルフイメージが高い人は、何かの分野で成功することが自然なことになっており、本人の認識では、当たり前のように成功できてしまいます。
それが、自分にとって普通なことで、素直に受け入られることなのです。
たとえば、次のようになります。
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- 「自分はお金持ちだ」と思っている人には、お金が集まります
- 「自分は異性から好かれる」というセルフイメージがあると、恋愛で素敵な恋人ができる
- 「自分は他者から好かれる」と思っている人は、実際に好かれます
- 「自分は仕事ができる」と思っている人は、実際に仕事ができます
- 「自分は人の上に立つ存在だ」と思っている人は、高い地位や役職を得ます
- 「自分はハイレベルの人間だ」と思っている人は、住む家や持ち物も立派です
- 「自分は、素敵な人だ」と思っている人は、着る洋服にもそれが現れます
- 「自分は、魅力的な人だ」と思っている人は、集団でも中心的な立ち位置にいます
このように、人生では、自分がセルフイメージとして受け入れていることは実現し、受け入れられていないとは実現しない、というシンプルな法則があります。
ちなみに、上記の各内容に興味がある方は、以下もご覧ください
１→「潜在意識を書き換えて、お金を得る方法の全て」
２→「潜在意識を書き換えて、恋愛でのコミュニケーションを改善する方法の全て」
３→「愛されたい本音がやっと成就する、王道なのに誰も知らない簡単な方法」
４→「潜在意識を書き換えて、仕事が出来るよういなる方法の全て」
８→「あなた本来の魅力に目醒め、なぜか楽々と人気者になれる人生逆転の書」
１−３．セルフイメージに関する誤解
ただし、ここで注意しなければならないことがあります。
それは、あなたのセルフイメージは、あなたの過去の記憶が創っているということです。
たとえば、小さい頃から自分は他者とコミュニケーションを取るのが苦手だったとか、小さい頃から貧乏でいるのが普通だった等、過去の記憶が現在のあなたのセルフイメージを決めているのです。
そして、断言しますが、その記憶を持ち続けたままでは、本当の意味でセルフイメージが変わることはありません。
一般的には、セルフイメージを上げるために、自信がある人のように振舞ってみるとか、大きな声を出してみるとか、自己暗示を掛けるなどの方法が知られています。
もしかしたら、あなたも試してみたことがある方もしれません。
ですが、これらは、過去の記憶を持ち続けたまま、無理やり自分はセルフイメージの高い人なのだと思い込もうとしているに過ぎません。
実は、私も昔、「私は、自分に自信があります」という声を録音して、繰り返し聴こうとしたことがあるのですが、自分の声音がいかにも自が無さそうであることに気づき、繰り返し聴いたらかえって逆効果になると感じたことがあります。
このように、無理やり思い込むとは、本当はセルフイメージが低い自分を押さえ込んで、あたかも自分はそれが高いように振る舞うだけです。
たしかに、偽りの自己暗示を繰り返し、そのように振舞い続ければ、表面的には自分を騙せ、あたかもセルフイメージが高まったように感じることもあるでしょう。
ですが、記憶の奥底には、セルフイメージが低かった頃の自分の記憶があり、心のどこかでは、そのような自分も残っているのを知っているはずです。
そのため、本当の自分を押し隠そうとして、虚栄心から振舞ったり、周りを威圧したりせざるを得なくなるのです。
また、自分の汚いところを見られないように、必死に周りを威嚇してしまうため、ピリピリした空気になりがちです。
それでも、あなたのことをセルフイメージの高い人なのだと信じ、騙せる相手も少なくないでしょう。が、そのような人と関わることを、周りの人は間違いなく嫌がっており、避けたいと感じているでしょう。
その場合、セルフイメージが高まったように見えて、本当は低いままなので、１−２で挙げたような成功者のような人生にはなっていないはずです。
＊なお、虚栄心に興味がある方は、「虚栄心とは？虚栄心が強い人が、等身大の自分を見せて平気になる方法」もご覧ください
１−４．本当のセルフイメージとは
本当にセルフイメージを高めたかったら、そうやって偽りの自信・盲信を積み重ねるのではなく、あなたの潜在意識にある、あなたの過去の記憶を書き換えていくしかありません。
つまり、セルフイメージの低い自分に蓋をするのではなく、その自分自体を改めていくということです。
あなたのセルフイメージを変えるには、あなたが潜在意識から、根こそぎ変わるしかないのです。
２．セルフイメージの書き換え方
２−１．セルフイメージを上げる方法
ただ、セルフイメージを変えるには、自分ひとりで変えるのは容易ではありません。
なぜなら、潜在意識レベルでセルフイメージが低い人は、そもそもセルフイメージが低いままで居たがるためです。
先の私の録音の例でも、潜在意識レベルで自信がないままで居たい私が「私は、自分に自信があります」などと自分に言い聞かせても、ますます自信が無くなるだけなのです。
そこで、自分のセルフイメー園ジを高める方法として大変効果的なのは、セルフイメージが高い人のエネルギーに触れることです。
私たちは、私たちが思っている以上に他者から影響を受けているのであり、セルフイメージの高い人と関われば、自分まで高くなるのです。
たとえば、あなたが、お化け屋敷が苦手だったとします。
その場合、お化け屋敷が怖くて仕方がないAさんから「怖くないよ、大丈夫だよ」と言ってもらうのと、お化け屋敷など全く怖くないBさんからそう言ってもらうのとでは、あなたの感じる安心感が全く違うはずです。
及ぼす影響が違うのであり、そういうものなのです。
したがって、セルフイメージが高い人のエネルギーに触れて、古い自分の記憶を書き換えていくことが、あなたがセルフイメージを書き換える上で、もっとも本質的な方法なのです。
２−２．セルフイメージを書き換え、潜在意識から自分のレベルを高める方法
ただ、そのような人と頻繁に関わる機会を得ることは難しいでしょう。
そこで、潜在意識を書き換える上でオススメなのは、セルフイメージの高い人のエネルギーが凝縮された、下記のクリスタルマインド®CDを聴くという方法です。
※クリスタルマインド®CDについては、クリスタルマインド®CDが人生を変える上で劇的な効果がある理由の後半で詳しく説明しています。
＜パターン１：今よりもレベルアップしたい人向け＞
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- 自分の枠を超える～セルフイメージを変える〜→無価値感を溶かす（→許し）の順に聴く
＜パターン２：本当に上を目指したい人向け＞
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- 本当に成功してしまう事への怖れを取り除く→無価値感を溶かす（→許し）の順に聴く
パターン１の「自分の枠を超える〜セルフイメージを変える〜」は、まさにセルフイメージを書き換えるためのCDです。
苦手なこと、自分の限界、自分にとっての普通を越えて、もう一歩次のステージの自分になりたい方にオススメです。
ただし、セルフイメージを変える際には、当然これまでのセルフイメージの低い自分の潜在意識が邪魔をします。
「お前はこの程度の人間だろ」と囁くのです。そこで、「無価値感を溶かす」を併せて聴くことで、「自分はこの程度の無価値な存在だ」という想いを手放していくことが必要です。
３つ目の「許し」はなくても良いですが、セルフイメージが変わった自分を定着させ、そのセルフイメージ通りの出来事が起きることを“許して”いく効果があります。
パターン２は、とびきりの成功を収めたい方向けです。
「本当に成功してしまうことへの怖れを取り除く」は、ある程度人生が上手くいっている方が、さらにもう一歩飛躍し、これまでに考えられなかったレベルの成功を収めたいときに聴くとよいでしょう。
ただし、やはり「無価値感を溶かす」を併せて聴いて、これまでの自分のセルフイメージを手放していくことは必要ですし、「許し」も効果的です。
２−３．期待される効果
以上のCDを聴いて、潜在意識を書き換えると、１−２のように、あなたは徐々に、当たり前のように成功を収められる人生を生き始めるでしょう。
潜在意識から、本当に根こそぎ変わるということの意味がわかると思います。
一方、潜在意識からセルフイメージを高めない場合、あなたは今のセルフイメージによって、どうしても成功できない・・と嘆く時間が続くでしょう。
あるいは、セルフイメージを高めるための表面的な手法に振り回されるかもしれません。
潜在意識は、あなたが意図的に書き換えない限り、自然とは書き換わりませんので、今のセルフイメージを持ち続け、今の人生レベルが続くことになります。
ぜひ、セルフイメージを潜在意識レベルから書き換え、本質的な変化を実感してみてください
３．まとめ
- セルフイメージが低いと、その分野では成功できない
- セルフイメージが高いと、当たり前のように物事が上手くいく
- セルフイメージは過去の記憶からできており、その記憶を持ち続けたまま、表面的な思い込みでセルフイメージを高めるのは危険
- 結局、セルフイメージを高めるには、過去の記憶を手放すしかなく、それには、セルフイメージが高い人のエネルギーに触れることが有効
そのエネルギーが凝縮して詰め込まれているクリスタルマインド®CDを聴くことが、セルフイメージを高める上で大変良い- ＜パターン１：今よりもレベルアップしたい人向け＞
- 自分の枠を超える～セルフイメージを変える〜→無価値感を溶かす（→許し）の順に聴く
- ＜パターン２：本当に上を目指したい人向け＞
- 本当に成功してしまう事への怖れを取り除く→無価値感を溶かす（→許し）の順に聴く